Kraniosakrálna terapia

Je možné, aby jemný dotyk dokázal pohnúť veľkou hmotou? Uvoľniť zatvrdlé časti, ktoré sa častokrát nedajú rozmasírovať ani klasickými masážami? Môže mať taký veľký vplyv na nervový systém a naše psychické rozpoloženie?

ÁNO. Prečo? 👇

Ku kraniosakrálnej terapii (ďalej len “KT”) som prešiel po 15 rokoch klasických a akupresúrnych masáží a reflexológie. Samozrejme že stále využívam poznatky z týchto smerov, rôzne ich kombinujem. Ale ten hlavný rozdiel vnímam v tom, že KT vám dáva skutočný priestor. Nemám tu názor na to, ako by ste mali byť správne, neaplikujem na vás “moju” predstavu vašeho zdravia. Pri KT som trénovaný načúvať vašemu telu, jeho jemným rytmom, ktoré vás navracajú do zdravia a vlastnej rovnováhy.

KT sa venujem zhruba 17 rokov, asi 12 rokov ju učím vo forme skupinových kurzov a seminárov.

Služby poskytujem najčastejšie vo forme 60 a 90 minútových osobných alebo online stretnutí. Súčasná cena mojich služieb je:
- 60 min / 80,-€
- 90min / 110,-€
V prípade iných foriem spolupráce, ako napríklad viac hodinové stretnutia, či celodenné individuálne výcviky, alebo firemné akcie, sa na cene dohodneme osobne. Zaujímavosťou KT je, že ju rozvinuli lekári. Takže to nie je len nejaká ezoterická metóda, práve naopak. Má veľmi jasné pravidlá a postupy. Históriu si môžete pozrieť na webe, je tam veľa historických informácii o jej vzniku. Tu chcem podať skôr svoj pohľad sprevádzača, moje zážitky a skúsenosti.

Kraniosakrálna terapia je jeden z najhumánnejších prístupov, aké poznám. Snúbia sa tu jemný dotyk s načúvajúcim srdcom a hlboký záujem o klienta/ku.

Pri KT sa zaujímame o čosi, čo voláme “Dych života”. To ako dýchame našimi pľúcami, je iba jeden z viacerých spôsobov dýchania. Dýchajú aj naše kosti, lebka, kolená, orgány a podobne. Akurát je to oveľa jemnejší spôsob dýchania, voláme to jemno-hmotný dych. Tento hýbe a oživuje náš mozgovomiešny mok, tekutiny, svaly i kosti. Dych života je jeden z týchto jemnohmotných, základných a primárnych dychov. Mnohí ho zažívajú ako “tekutinový pocit”.

Najlepšie sa to dá prirovnať pocitu prílivu a odlivu mora. Sú to akési vlny energie, ktoré majú svoj pôvod v Zdroji. Klientovi/klientke pomáham sa opäť zladiť s týmto rytmom cez jemný dotyk na tele. V názve “Kraniosakrálna” v preklade hovoríme o “cranio” = lebka a “sacrum” = sakrálna kosť a kostrč, čiže oblasť panvy.

Pri tréningu KT sa učíme vnímať tok Dychu života práve medzi lebkou a panvou. Keď si predstavíte, že spomínaná vlna tečie od nôh smerom k lebke, to čo by sa normálne udialo je, že by sa lebka roztiahla.

Prečo?

Lebo tento Dych života dynamizuje mozgový mok a hýbe s ním smerom hore, takže sa zväčší objem mozgu a potrebuje viacej miesta. Preto sa musí lebka vedieť roztiahnuť, doslova otvoriť ako kvet. Na to sú na nej “švy”, ktoré spájajú jednotlivé časti lebky. A to isté sa týka aj kostí panvy, kostrče či kĺbov. A to sú len tie najhrubohmotnejšie časti.

Preto hovoríme o dýchajúcom tele alebo čiastočne dýchajúcom tele. Ak naše telo poriadne nedýcha - ako som spomínal nielen klasickým kyslíkových dychom, ale aj jemno-hmotným dychom - začne nám dochádzať energia. Je to akoby sme boli smartfón s malým alebo žiadnym pripojením k zdroju. A vtedy začneme ísť na vlastné rezervy. Niečo to robí s našim nervovým systémom. A niekde to vieme, preto začíname byť nervózny, vystrašený či nasraný.

Práve jemný, načúvajúci dotyk, ktorý sa zaujíma o rytmus VÁŠHO dychu života je to, čo robí Kranisosakrálnu terapiu špeciálnou. Vy ste šéf/ka. Ja sa prispôsobujem a nasledujem VAŠU vnútornú múdrosť. Lebo VY viete, i keď na začiatku nevedome, čo potrebujete a ako. Preto tu nie som múdry ja, ale vy. Ja som bol iba vytrénovaný na to, aby som tu tak PRE VÁS mohol byť. Preto som skôr váš asistent, lebo asistujem pri spojení vašej vnútornej múdrosti a schopnosti sa liečiť / sebaregulovať s vašim bežným denným vedomím.

Spomínaný Dych života a schopnosť byť na neho naladený, je naše spojenie so zdrojom. Je možné to sprostredkovať, čo sa deje pri individuálnej terapii alebo sa to naučiť, čo robím keď sprevádzam skupiny ľudí na kurzoch Šamanskej kraniosakrálnej terapie.

Tu je ukážka jedného sprevádzania pomocou KT:


Na YouTube mám viacero videí a podcastov, kde hovorím a ukazujem princípy Kranisoakrálnej terapie. Ste vítaní si ich pozrieť. Som zvedavý na vaše reakcie, komenty a názory.

A - ste vítaní/é na individuálne sprevádzanie, kde si tento hlboký relax môžete dopriať pre seba.

Alebo môžete prísť aj na kurzy Šamanskej kranisoakrálnej terapie.

Ste srdečne vítaní/é.

Elias Bohunický