Srdečne Vás pozývam na individuálne sedenie alebo i skupinový kurz "Šťastné chodidlá = Happy feet”, ktorý vychádza z kombinácie klasickej reflexnej terapie chodidla v spojení s kraniosakrálnou terapiou.
Základom tohoto prístupu / metódy je princíp zrkadlenia jednotlivých častí / bodov na chodidle s inými časťami tela. Voľne povedané, každý bod na chodidle predstavuje akési “tlačítka” , ktorým môžeme ovplyvniť iné miesto na tele. Je to niekoľko tisícročná, veľmi dobre zmapovaná metóda, s jasnými pravidlami. Exitujú rôzne mapy (viď obrázky), ktoré presne zaznačujú, ktorým bodom môžeme čo na tele ovplyvniť. Vytvoril som i manuál pre Kurz reflexnej masáže chodidla.
Od prvého kurzu RM chodidla ktorý som lektoroval ubehlo viac ako 17 rokov a medzičasom som vyškolil cez 500 laikov i profesionálov.
Z toho som 10 rokov učil "ortodoxnú reflexku". A tak viem, že "reflexka" sa dá robiť technicky, srdcom alebo to spojiť dokopy. Ja vám ukážem ako si ju súčasne užiť a popritom sa naučíte aj niečo zmysluplné o svojich chodidlách. Napríklad ako cez ne uvoľňovať celé telo, pomôcť si zrelaxovať alebo naopak sa zobudiť, keď je človek “prispatý”.
Tento spôsob reflexnej masáže chodidla je mojou novou, radostnejšou a slobodnejšou verziou reflexnej masáže chodidiel.
Služby poskytujem najčastejšie vo forme 60 a 90 minútových osobných alebo online stretnutí. Súčasná cena mojich služieb je:
- 60 min / 80,-€
- 90min / 110,-€
V prípade iných foriem spolupráce, ako napríklad viac hodinové stretnutia, či celodenné individuálne výcviky, alebo firemné akcie, sa na cene dohodneme osobne.
Za posledné roky som vylepšil metodiku a doplnil techniky o ľudský prístup. Dôležitou zmenou je prekonanie pôvodnej predstavy, že reflexka má bolieť – nemusí. A popri učení sa, ktorý bod čo predstavuje, vnímam ako dôležité cítiť KOHO sa AKO dotýkame cez chodidlá. Tak vieme sebe alebo druhému pomôcť sa viacej prepojiť so sebou a tým, kam a ako kráčame v Živote. Čo je v prvom rade ľudský prístup.
Reflexku som časom prepojil s kraniosakrálnou terapiou a intuitívnym pohybom, a s radosťou vám toto neobvyklé, láskavé prepojenie, predstavím.
Mám otvorený prístup k priebehu seminára, tak aby to bolo na mieru pre každú skupinu. Striedavo budete na niekom trénovať a na oplátku si zase užívať.
Dobré, čo poviete?
Takže vás pozývam na radostné individuálne “masáže” alebo i workshop, kde si pomocou skvelého zážitku dotyku na chodidlách môžete venovať príjemné i poučné chvíle. Môže to byť čas ktorý si venujete, lebo si to Vy a Vaše chodidlá predsa zaslúžite. Aj tie esenciálne voňavé oleje čo prinesiem… si rozhodne zaslúžite.
Cez dotyky na chodidlách môžete harmonizovať svoje telo i pocity, uvoľniť sa z bežného zhonu a posilniť sa na ďalšie obdobie. Pripraviť si spolu v páre príjemný spoločný čas. Či už ako relax alebo predohru
A po individuálnej masáži alebo kurze to budete vedieť pre seba či svojich blízkych použiť i do budúcna. Prinieť viacej intimity pre seba, partnerstvo alebo pomôcť svojim deťom.
"Keď sú šťastné naše chodidlá, je šťastné celé telo." (môj vlastný múdry výrok!)
PS
Seminár je vhodný pre všetkých, ktorý majú chuť sa naučiť niečo nové o sebe, lepšie sa spojiť so svojim telom a uzemniť sa, alebo si proste iba užiť príjemný čas venovaný svojim chodidlám.
Na svoje si prídu i tí z vás, ktorý už touto metódou pracujú, a cítia potrebu priestoru pre seba samých. Oproti klasickým kurzom budeme mať viacej času na finesy, otázky a najmä:
- Praktické uvoľnenie krčnej chrbtice na chodidle, kostry a hĺbkovej relaxácie
- Nahmatanie a uvoľnenie jednotlivých vrstiev chodidla a nôh
- Aký príbeh nám rozprávajú chodidlá - kam vnútorne kráčate?
- Psychosomatika a reflexná terapia - stáť pevne na svojej Ceste
- Nájdenie energetického ťažiska jednotlivých bodov
- a najmä: ako vedieť, že sme trafili čo sme trafiť mali
- ako si happy feet užiť spolu v páre alebo pre detičky
Je to príležitosť užiť si relaxačný čas pre seba, v prípade kurzu alebo workshopu i spoznať ľudí zaujímajúcich sa o svoje zdravie a hlavne spraviť pre seba niečo odmeňujúce.
Správa cez WhatsApp
