Forgot your password?
Základný seminár aikidó
Seminár bude pozostávať z niekoľkých blokov s rôznym zameraním.
Teoretický blok:
- základná terminológia a pojmy v aikidó a japonských bojových umeniach všeobecne, etiketa
- duševná príprava, relaxačné, meditačné a vizualizačné techniky a ich použitie pri tréningu aikidó
Praktický blok:
- typy postojov, chôdza, pohyb tela, streh, základné pohyby a návyky
- základné typy útokov rôznymi časťami tela, základné útoky so zbraňami
Maximálna veľkosť skupiny je cca 10 ľudí aby som sa každému z vás mohol dostatočne osobne venovať. Tak isto bude priestor porozprávať sa osobne s každým z vás, môźete si preto dopredu pripraviť otázky a témy, ktoré by ste chceli so mnou prebrať.
Prineste si kimono, dobré je aj ponožky, deku, prípadne niečo na seba keď budeme relaxovať alebo sedieť a dlhšie rozprávať. Niečo na písanie a kreslenie poznámok.
Termín:
Sobota 7.3.2009, 8:30 stretnutie pred naším dojo vo dvore na Štúrovej ulici. Predpokladané ukončenie v sobotu poobede okolo 13:30, prihlasujte sa osobne u mňa tréningu, mailom na adk.kosice [kvasna rybka] g m a il. c o m, prípadne sms na 0905 616 183.
Poplatok:
Poplatok je 10Euro, počas seminára obdržíte podporný štúdijný materíál v tlačenej forme.
Teším sa na vás
Marek
